厚生労働省では、毎年3月1日から3月8日までを「女性の健康週間」と定め、女性の健康づくりを国民運動として展開しています。ライフスタイルが多様化する中で、女性が生涯を通じて健康で明るく、充実した日々を過ごすための総合的な支援を目的とし、国及び地方公共団体、関係団体等、社会全体が一体となって様々な取組や普及啓発を行っています。
 
　スマート・ライフ・プロジェクトの取組の一環として今年の「女性の健康週間」の実施にあわせ、特設Webコンテンツ　元体操選手 田中理恵さん・能瀬さやか先生と一緒に考える～自分のカラダと向き合う、適正体重の大切さ～を公開いたしました。
 
  本コンテンツでは、女子体操選手として活躍し、引退後は2児の母親でもある田中理恵さんと産婦人科医でスポーツドクターの能瀬さやか先生が対談を行い、女性の健康について能瀬先生がやさしく解説します。また、やせすぎによる月経不順など女性特有の病気に気づくだけでなく、健康のために今日からできることを、動画で分かりやすく説明いたします。

 

 

厚生労働省「女性の健康週間」特設Webコンテンツ

https://www.smartlife.mhlw.go.jp/event/womens_health/2024/

　（「スマート・ライフ・プロジェクト」公式サイト内）　

 

◇～自分のカラダと向き合う、適正体重の大切さ～について3つの動画で紹介します。
・Part1（女性のやせすぎと健康の関係）
　URL:　https://youtu.be/Kwz5yy7Wk4M
・Part2（食事について）
   URL:　 https://youtu.be/6spEKmlmXaY
・Part3（理想のカラダづくり）
   URL:　https://youtu.be/BC_OE41HJYE