東振協では、 健康づくり等事業の一環として、被保険者及び被扶養者等を対象に、健康レベルの向上や正しい介護・認知症の知識・心構えについて知識を深める「令和７年度健康・介護オンラインセミナー（旧称：Web による健康・介護講座）」を開催いたします。

お持ちのスマートフォンやPC 等から手軽に受講でき、また、全国から参加可能である点等を踏まえ、本年度もWeb 方式での開催といたします。
なお、本年度はより幅広い年代の方々にご参加いただけるよう、健康系セミナーを３本追加し、睡眠やメンタルヘルスに関するテーマに加えて、「腸からはじめる生活習慣改善」や「メタボのための数値改善」の他、従来の「介護保険の基礎知識」等、全８本のセミナーを提供いたします。

参加費は無料ですので、ぜひご視聴ください。

 

詳細は、下記PDFをご覧ください。

「令和７年度 健康・介護オンラインセミナー」リーフレット (PDF)

　

 

東振協サイト　https://www.toshinkyo.or.jp/

※開催概要　　https://www.toshinkyo.or.jp/event/index.html#4

　　　　　

 

募集期間：令和８年１月５日(月) 10時 ～令和８年２月２７日(金) 24時

 

開催期間：令和８年３月２日(月) 10 時 ～３月３１日(火) 24 時

　　　　　 全てのセミナー動画配信を一斉に開始します。 期間中繰り返し視聴できます。

 

募集人数：1000名（先着順）

　　　　　※ご家族または事業所等で複数名で受講の場合は、代表者１名のみの申込で可。

 

参 加 費 ：無料（データ通信にかかる費用は受講者負担となります。）

 

申込方法：Web 申込専用フォーム（東振協HP 内）
　　　　　https://www.toshinkyo.or.jp/event/index.html#4

　　　　　※Web申込以外を希望される場合、下記お問合せ先までご連絡ください。

　　　　　【お問い合わせ】東振協事務局　03-3626-7504（平日：9時～17時）

 

受講方法：配信開始の約1 週間前に届くお知らせメールに、講座受講方法、視聴URL、

　　　　　資料ダウンロードURL をご案内しますので、内容に沿って受講いただきます。

　　　　　

セミナー内容：

　(１) 健康系メニュー（全６本）

　　　①肩こり・腰痛エクササイズ

　　　②女性の健康を知る

　　　③腸からはじめる生活習慣改善

　　　④スリープタフネスセミナー

　　　⑤メンタルタフネスセミナー

　　　⑥カラダかわるセミナー  ～メタボのための数値改善～

　(２) 介護系メニュー（全２本）

　　　①介護保険の基礎知識（介護と仕事・生活の両立について）

　　　②認知症基礎